INDICADORES BUENA ALIMENTACIÓN

Una de las preguntas que suelen surgir en los primeros días/semanas de lactancia es: se estará quedando con hambre?


Produce mucha inseguridad no saber cuánta leche está tomando.


El peso es un indicador, pero no el único. Además se recomienda no pesar al bebé más que en los controles pediátricos ya que pesarlo con mayor frecuencia puede llevar a tomar decisiones erróneas que interfieran con la lactancia.


En términos generales los bebés suelen perder entre el 7% y el 10% del peso de nacimiento durante los primeros días de vida, y alrededor del del quinto día de vida comenzar a aumentar de peso para recuperarlo totalmente alrededor de los 15 días posteriores al nacimiento.


Además de los controles de peso que le realizarán en el centro de salud hay otros indicadores que nos informan de que el bebé se está alimentando correctamente:

  • Micciones: primer día 1, segundo 2, tercero 3, cuarto día 4, a partir del quinto día entre 6 y 8 pañales.

  • Deposiciones: primer día 1 de meconio, segundo día 2 de meconio, tercer día 3 de caca de transición (color verde grisáceo). A partir del cuarto día mínimo 2-3 cacas, hasta el mes de vida.

  • Tomas en 24h: entre 8 a 12.

  • Signos de saciedad: se suelta del pecho tranquilo, con las manos abiertas y relajadas.



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